Zajęcia: Energia poranka na lato
10 min

Dołącz do nas!

Aby móc wykonać tę praktykę, wykup jeden z dostępnych pakietów subskrypcji.

Wykup subskrypcję od 49,92 zł / miesiąc

Energia poranka na lato

Opukiwanie ciała na pobudzenie energii

Natalia
Poziom trudności Poziom trudności 1
bez pomocy do jogi dla dłużej praktykujących dla zupełnie początkujących dla zestresowanych poranna całe ciało
Zajęcia: Energia poranka na lato
20 min

Dołącz do nas!

Aby móc wykonać tę praktykę, wykup jeden z dostępnych pakietów subskrypcji.

Wykup subskrypcję od 49,92 zł / miesiąc

Energia poranka na lato

Łagodne przebudzenie kręgosłupa

Natalia
Poziom trudności Poziom trudności 1
bez pomocy do jogi dla zupełnie początkujących dla nieelastycznych na kręgosłup łagodna poranna kręgosłup
Zajęcia: Energia poranka na lato
30 min

Dołącz do nas!

Aby móc wykonać tę praktykę, wykup jeden z dostępnych pakietów subskrypcji.

Wykup subskrypcję od 49,92 zł / miesiąc

Energia poranka na lato

Energia dla kręgosłupa

Janusz
Poziom trudności Poziom trudności 1
bez pomocy do jogi dla nieelastycznych dla zestresowanych dla zupełnie początkujących dla dłużej praktykujących joga flow na kręgosłup poranna kręgosłup całe ciało
Zajęcia: Energia poranka na lato
30 min

Dołącz do nas!

Aby móc wykonać tę praktykę, wykup jeden z dostępnych pakietów subskrypcji.

Wykup subskrypcję od 49,92 zł / miesiąc

Energia poranka na lato

Porusz centrum ciała

Janusz
Poziom trudności Poziom trudności 1
bez pomocy do jogi dla dłużej praktykujących dla zupełnie początkujących joga flow poranna brzuch całe ciało