 1.png)
20 min
Dołącz do nas!
Aby móc wykonać tę praktykę, wykup jeden z dostępnych pakietów subskrypcji.
Wykup subskrypcjęMini-kurs dla naprawdę początkujących (kobiet)
Stabilność (dla naprawdę początkujących)
Natalia
Poziom trudności
bez pomocy do jogi
dla zupełnie początkujących
dla kobiet
łagodna
pozycje stojące
całe ciało
 2.png)
20 min
Dołącz do nas!
Aby móc wykonać tę praktykę, wykup jeden z dostępnych pakietów subskrypcji.
Wykup subskrypcjęMini-kurs dla naprawdę początkujących (kobiet)
Równowaga (dla naprawdę początkujących)
Natalia
Poziom trudności
bez pomocy do jogi
dla zupełnie początkujących
dla kobiet
łagodna
pozycje stojące
całe ciało
 3.png)
20 min
Dołącz do nas!
Aby móc wykonać tę praktykę, wykup jeden z dostępnych pakietów subskrypcji.
Wykup subskrypcjęMini-kurs dla naprawdę początkujących (kobiet)
Odpuszczanie (dla naprawdę początkujących)
Natalia
Poziom trudności
bez pomocy do jogi
dla zupełnie początkujących
dla kobiet
łagodna
powięziowa
relaksacja
wieczorna
całe ciało
 4.png)
20 min
Dołącz do nas!
Aby móc wykonać tę praktykę, wykup jeden z dostępnych pakietów subskrypcji.
Wykup subskrypcjęMini-kurs dla naprawdę początkujących (kobiet)
Wzmocnienie (dla naprawdę początkujących)
Natalia
Poziom trudności
bez pomocy do jogi
dla zupełnie początkujących
dla kobiet
łagodna
na wzmocnienie
całe ciało
 5.png)
20 min
Dołącz do nas!
Aby móc wykonać tę praktykę, wykup jeden z dostępnych pakietów subskrypcji.
Wykup subskrypcjęMini-kurs dla naprawdę początkujących (kobiet)
Zatrzymanie (dla naprawdę początkujących)
Natalia
Poziom trudności
bez pomocy do jogi
dla zupełnie początkujących
dla kobiet
łagodna
relaksacja
wieczorna
całe ciało