Wzmocnij się na jesień z jogą i Tradycyjną Medycyną Chińską

wiedza/ wykład/ rozmowa

kostka lub książka dla zupełnie początkujących dla dłużej praktykujących dla nieelastycznych dla pracujących przy biurku dla zestresowanych otwarcia oddechowa łagodna wygięcia terapeutyczna regeneracyjna barki klatka piersiowa

koc pasek dla zupełnie początkujących dla dłużej praktykujących dla nieelastycznych dla pracujących przy biurku dla zestresowanych łagodna poranna skręty i skłony powięziowa całe ciało

wałek lub poduszka poduszka dla zupełnie początkujących dla dłużej praktykujących dla zabieganych dla zapracowanych dla zestresowanych oddechowa siady wiedza/ wykład/ rozmowa

wałek lub poduszka dla dłużej praktykujących dla zupełnie początkujących dla zestresowanych dla zapracowanych dla zabieganych oddechowa siady relaksacja