Zajęcia

Wyczyść

Pokaż 0 zajęć

Filtruj

Wyczyść

Dla kogo?

dla dłużej praktykujących dla kobiet dla mężczyzn dla nieelastycznych dla pracujących przy biurku dla zabieganych dla zapracowanych dla zestresowanych dla zupełnie początkujących

Czas trwania zajęć

Pomoce do jogi

bez pomocy do jogi koc kostka lub książka krzesło pasek poduszka wałek lub poduszka

Poziom trudności

1 2 3

Rodzaj praktyki

cykl wojownika dynamiczna joga flow łagodna menstruacyjna na kręgosłup na wzmocnienie oddechowa otwarcia poranna powięziowa powitanie słońca powrót do jogi pozycje odwrócone pozycje stojące regeneracyjna relaksacja siady skręty i skłony terapeutyczna wieczorna wiedza/ wykład/ rozmowa wygięcia z pomocami do jogi

Na jaką część ciała

barki biodra brzuch całe ciało głowa klatka piersiowa kręgosłup kręgosłup szyjny nogi ręce stopy szyja układ oddechowy

Nauczyciel

Janusz Natalia

Znaleziono: 0 zajęć

Sortuj

Filtruj

Strona z 1

Poprzednia Następna

Strona z 1

Regulamin
Polityka Cookies
Polityka prywatności

Created by PESI